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結婚式を控えた矯正治療日記

結婚式を控えた矯正治療日記

2009年1月29日

2008/12/19 【悪夢】

2008/12/19 【悪夢】

今日、ものすごく怖い夢を見た。

歯を磨いている時に、前歯がいきなりポロっと抜けて、焦っていたら奥歯も3本くらい続けて抜けてしまって…

「奥田先生、助けて~」と駆け込んだところで目が覚めました。

夢で良かった~(笑)

2009年1月19日

2008/12/17 【調整3回目】

2008/12/17 【調整3回目】

今年最後の調整日。

ワイヤーを外して、歯のクリーニング。

クリアスナップって、はずすのも痛いのね…

ワイヤーの真後ろや抜いた歯の横に磨き残しがあったみたいで、歯石が溜まっていたらしい。

歯石を取ってもらって、磨き方をおしえてもらいました。

上下とも前回よりも太いワイヤーに交換して、全部の歯をクリアスナップで固定。

これで、また歯の動きが早くなるのかな。

今日は、毎回撮っている写真を見せてもらったんだけど、初日と今日の写真を見比べてビックリ。

前歯、こんなに歪んでたんだ…

2ヶ月でこんなに動くなら、4月4日の結婚式にはだいぶ変わってそう♪

2009年1月11日

2008/12/14 【歯並びが変わってる~!】

2008/12/14 【歯並びが変わってる~!】

上の歯のワイヤーを替えて2週間。鏡を見て気付いた。
あれ?前歯が違う!!
1本だけ大きく歪んで目立っていた右の前歯が、正面からちょっと見ただけではわからないくらいになってる。

しかも、下の歯もよく見ると、見事に凸凹だった6本が少し並んできてるし。
下の歯、動くの早っ!

感動して、しばらく歯を眺めてしまった。
やっと実感できたよ~。

最近、麺類の食べ方もコツがわかって、うまく食べられるようになってきた。

口に入れた麺は、まずどちらかのほっぺたに全部納めてから、ちょっとずつ噛み切りながら飲み込んでいく。
左右両方の歯をいっぺんに使わないのがポイントかな。

他の人はどうしてるのか分からないけど、私はこの方法で麺類がこわくなくなりました(笑)

2009年1月4日

2008/12/4 【ラーメンで大惨事!?】

2008/12/4 【ラーメンで大惨事!?】

最近、近所に新しいラーメン屋ができた。

グルメ番組で時々紹介されている人気ラーメン店の新店舗らしいので、行ってみることにした。

まだ下の装置を付けたばっかりだけど、ラーメンなら柔らかいから食べられると思ったら…大変なことに。

麺が装置と歯の隙間にはさまって取れなくて、飲み込もうとしても飲み込めない。

長いままの麺が、片側は喉を通過してるのに片側は装置にはさまったままの状態で(笑)

苦しい…気持ち悪い…

時々えづきそうになりながらも、もったいないので全部食べきった貧乏性な私。

上しか装置を付けていない時にも何度かラーメンは食べたけど、何の問題もなく食べられたのになぁ。

次の日に会社で「昨日、ラーメン食べて死にそうになった」と話したら、みんなに大笑いされました。

2008年12月17日

2008/11/30 【調整1回目】

2008/11/30 【調整1回目】

今日は、上の装着の調整&下の歯にブラケット装着。

電車の乗り換えの時に、なぜか反対方向に乗ってしまって、遅刻してしまいました・・・
スイマセン(>_<)

先生が、ワイヤーを外しながら「だいぶ並んできたね~」と言ってくれました。
自分では毎日見てるから全然わからないんだけど、ちゃんと動いてるみたい♪

クリーニングをしてから、下の歯にブラケットを装着。

前歯2本が「ハの字」状になっていてブラケットが当たってしまうので、右の前歯に
は少し並んできてから付けるらしい。
後で鏡で見てみると、ブラケットが付くはずの場所にバネが付いてる。
これで歯と歯の感覚を広げるのか。

今回は、上の歯はゴムではなく「クリアスナップ」という白い蓋でワイヤーをとめていて、前回より太いワイヤーになったのに前よりも目立たなくなった。

付ける時は、ぎゅーっと押されて結構痛かったんだけど、こんなに目立たないならこっちの方がいいな。

それに、ゴムよりも摩擦が少ないので、歯が早く動くらしい。
早く「おぉ~、歯並びが変わってる!」って実感したいわ。

明日になったらまた歯が痛くなるから、今日はちゃんとご飯を食べておこうと思い、いつもよりもおかずをボリュームアップ。

下の装着は、上とは比べものにならないくらい、よく物が詰まる・・・
見た目がどうこう以前の問題で、相当食べづらいんだけど、これもしばらくしたら慣れるのかなぁ??

2008年12月6日

2008/11/29 【だんだん慣れてきた】

2008/11/29 【だんだん慣れてきた】

上の歯にブラケットを着けて1ヶ月。

奥歯は2週間後くらいからたいていの物は噛めるようになったけど、前歯は1ヶ月たった今もほとんど使えない状態だ。

痛いというより、グラグラ感が気になって、物を噛めない。
下の歯や食べ物が当たると、何とも言えない「不快」な感じがする。

この感覚はいつまで続くんだろう…

食べ物が装置に詰まることにはだいぶ慣れてきて、一口を小さくして奥の方で噛めば前歯の装置には引っ掛かからないので、人と一緒にご飯を食べていてもあまり気にならなくなってきた。

内側のストッパーのワイヤーの部分や奥歯の装置には、これでもかっていうくらい食べ物が詰まって大変なことになるんだけど、外からは見えないから気にしない。
・・・というか、気にしてられない。

ただ、予想外だったのは、口紅がブラケットに掛けているゴムに付いてピンクになること。
隙間に入り込んで、歯ブラシで磨かないと取れないから、こっちの方が気になる…

2008年12月5日

2008/11/01 【痩せました】

2008/11/1 【痩せました】

体重が2kg減りました。
抜歯→ゴム→装置と、ずっとまともにご飯が食べられなかったから。
痛くて柔らかい物をちょっとずつしか食べられないので、時間のない朝と昼は結構キツイ。

コンビニにお昼ご飯を買いに行っても、かなり選択肢は少ない。
インスタントのスープや雑炊も、食べにくい野菜や肉が入っている物がほとんど。
それに雑炊やお茶漬けは、ご飯粒が口の中でバラけて装置にひっかかりやすいけど、パンはまとまって食べやすい。

結局いつも選ぶのは蒸しパンと飲み物なんだけど、栄養バランスも気になるから、必ず野菜ジュース・ヨーグルト・豆乳のどれかを買うようにしてます。。。

1週間たって、だいぶ噛めるようになってきたけど、4日くらい前から歯が微妙にグラグラしているような感覚が気になる・・・
歯が動いている証拠だから、心配はないらしい。
鏡で見てみても実際には全然グラグラしてないんだけど(当たり前か)、やっぱり気になって固いものが食べられないし、前歯で物を噛み切れない。

それと、歯磨きに時間がかかるので間食をしなくなった。

こんな生活をしてたら、痩せるはずだわ。
せっかく減った2kg、維持しないとね。

2008年10月27日

2008/10/27 【そして翌日】

2008/10/27 【そして翌日】

今日、会社で電話を取ってみて気付いたこと。
社名と自分の名前に、言いづらい「さ行・ま行・ら行」が多い。

会社の先輩と喋ってみて思ったこと。
どれくらい口を開けて喋ったり笑ったりしていいのかが分からない。
ちょっと笑っただけで、ものすごい大口を開けているような感じがする。

そして、一回笑うとブラケットが邪魔して唇がなかなか戻らないので意識的に戻すんだけど、不自然な閉じ方になる。
口の開け具合や閉じ方で悩んだのは生まれて初めてだ・・・

心配していた痛みは今のところ大丈夫。
何もしなければ、締めつけられる感じはあるけど痛いというほどではない。
ただ、やっぱり噛むと痛いので、今日からまたしばらくはプリン生活だ。

矯正を始める時にもう一つ心配していたのは、歯磨きの問題だった。
究極のめんどくさがりの私に、そんな丁寧な歯磨きができるのか??

でも、もらってきた歯磨きグッズで歯を磨いてみると、意外と楽しかった。

「歯垢が見える歯磨き」というピンクの液状の歯磨き粉でうがいをすると、歯が真っピンクになる。

教えてもらったとおり、まずは普通の大きさの歯ブラシでブラッシング。
歯垢が取れると、ピンク色も取れる。

ブラケットの周りや、歯の隙間は細い歯ブラシで丁寧にブラッシングしていくと、ピンク色がどんどん取れていって面白い。

その後、フロス(糸楊枝のようなもの)で歯の間を掃除して、フッ素ジェルを塗って歯磨き終了。
所要時間、約20分。

頑張って毎日続けないと!!

2008年10月26日

2008/10/26 【ブラケット装着!!】

2008/10/26 【ブラケット装着!!】

今日は、待ちに待ったブラケット装着の日。

矯正をすると決めるまでは、いくら目立たなくても装置を付けるのはやっぱり嫌だなぁと思っていたのに、この1ヵ月半は早く装置を付けたくて仕方がなかった。

装置を付けていたら誰が見ても矯正してるってわかるけど、ただの歯抜けだったから。
知らない人が見たら、どうしたんだろう??って思うよね・・・

歯のお掃除をして、いよいよ装置を付けていく。
上下ともいっぺんに付けると慣れるまでの生活が大変だから、ということで今回は上だけ。

最初に奥歯を動かさない為のストッパーを付ける。
上顎に平たいプラスチックの様な物があって、「ら行」が言いにくい。
でも、想像していたよりは違和感はない。

今度はブラケットを1個ずつボンドで歯に付けていくんだけど、「目を閉じてください」と言われて目を閉じると、ピッと音がする。
何してるのか気になって、一瞬だけ薄目を開けて見てみると機械で光を当てていた。
これでボンドが固まるのね。

すべての歯にブラケットを付け終わり、今度はブラケットにワイヤーを通していく。
小さい輪ゴムのような物でブラケットとワイヤーを固定して完了!!

付けてみた感想は・・・
口が閉じれない。
すごい違和感。

口の中が軽くパニック状態だ。

歯の内側にも外側にも今までなかった物がくっついているので、かなり喋りづらい。

そして、鏡を見てみると装置が思った以上に目立つ・・・
よーく見ると、ブラケット自体はかなり歯の色に近くて目立たないんだけど、ワイヤーを通す溝の部分だけが金色で、そこが目立ってるらしい。

でも、これでやっと歯が動き始めるんだと思うと嬉しい。

2008年10月15日

2008/10/15 【型取り2回目】

2008/10/15 【型取り2回目】

今日は、上顎だけもう一回歯型を取った。

はさんでいたゴムを外して、バンドをはめてみる。
いい感じに隙間が空いているみたい。

実際にバンドを付けた状態の歯型を取って、装置の付け方を決めるのかな?

型を取ったら、またゴムをはさんで終了。
次回は、ついに装置を付けることに!

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