» 2009/8/4 【調整9回目】

03-3770-0070
月火水11-20時 / 金11-18時 / 土10-18時
休診:木・日曜*月1回日曜診療あり

分割払い(手数料無料) お問い合わせ・予約 無料相談予約
結婚式を控えた矯正治療日記

結婚式を控えた矯正治療日記

2009年9月15日

2009/8/4 【調整9回目】

2009/8/4 【調整9回目】

 

前回同様、歯の掃除とワイヤーの交換。

 

噛み合わせは、だいぶ浅くなってきた。

今は下の歯のブラケットがほとんど見えるくらい。

 

ベストな位置になるまでは、まだもう少しかかるみたいだけど

気長に頑張ろう。

 

そして、今回から新たなミッションが課せられました。

それは「舌のトレーニング」

 

せっかく矯正でキレイにしても、舌の癖が原因で

また歯並びが変わってきてしまうことがあるらしい。

 

例えば、食べ物を飲み込む時などに舌で前歯を押す癖があると、

だんだん歯が前に出てきてしまったり。

 

力を抜いた状態で、舌が上顎についていない場合は、

下の前歯を押してしまって受け口になったり。

 

舌には正しい置き場所があって、 リラックスしている時に

舌全体が上顎について、舌先が前歯に触っていない状態がいいとのこと。

 

なので、舌のトレーニングで筋肉を鍛えて

常に正しい位置に置いておけるようにする、ということらしい。

 

そのトレーニング方法は、

口を少し開けた状態で、舌全体を上顎にぴったりくっつけて

舌の裏の筋が白くなってピンと張った状態を少しキープしたら

舌打ちをするように、パッとはなす。

これを1日10回くらい繰り返す。

というもの。

 

やってみると結構大変で、舌の裏がつりそうになる・・・

 

ゴム賭け&舌のトレーニング。

頑張らないとなぁ。

 

何をやっても3日坊主の私…大丈夫!?

 

 

 

スタッフ

お気軽にお問い合わせ・ご予約下さい
03-3770-0070

月火水11-20時 / 金11-18時 / 土10-18時
休診:木・日曜*月1回日曜診療あり
分割手数料無料 無料相談予約

ページの先頭へ

恵比寿駅・代官山駅近く 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-30-14  エコー代官山2F  TEL:03-3770-0070